リバウンドしない身体が欲しい
“むくみ”が気になる…
“美肌”になりたい！
筋肉を付けたい！
代謝UPしたい！
腸内環境よくしたい
自律神経を整えたい
こんなお悩みをお持ちの方へ
「ReveCiel」の無料ダイエットカウンセリングに
「ReveCiel」の無料
ダイエットカウンセリングに
是非、一度お越しください！
お悩みを解決するには
全て「食べること」が必要です。
美しく健康な身体作りをするためには、正しい、各々にあった食生活が大切です。
また、なかなか1人では難しい…とお考えの方も、“サポート”があっての結果を実感いただけるよう、「ReveCiel」ではご自身が目指される美しさへのお手伝いをさせて頂きます。
フランス語で「Reve=夢」「Ciel=空」
たくさんの方に夢を届け、共に夢を叶えたい、
空のように大きく広く、無限の可能性を伝えたい、
そんな想いから生まれた、たくさんの方に
美しくも健康にも“なりたい自分”になって頂くためのサロンです。
実際に、美しく格好良く、健康な身体を手に入れた経験を持つプロの健康＆ダイエットコーチが皆様のニーズに合わせて、ご要望やお悩みに寄り添いしっかりサポートいたします。
まずはじっくりとカウンセリングをしてから、主に食生活の見直しと改善のアドバイスをさせて頂きます。
ただ、誤解なさらないでください！
食べたいものはしっかり食べて…
そう“食べることを楽しみ”ながら美しくも格好良くも、健康な身体を手に入れる。
それも一人ではなく、誰かのサポートがあるから成功するということをぜひご体感ください。
ストレスなく楽しいダイエットを、人生最後のダイエットにしませんか？
まずはお気軽にご一報ください、いつでもお待ちしております
Reve Ciel 代表
ダイエットアドバイザー
オーナー 石黒 麻衣
体内チェック
あなたの体内年齢は何歳ですか？
自分の身体の中身を知ることは健康状態を知る上で必ず必要になります。 そこで、様々な対策を打つことダイエットの計画や生活習慣の見直しを行うためにまずはあなた自身の体内の現状を見てみましょう！
食生活のアドバイス
カウンセリングから栄養講座まで
健康な状態であるベスト体重を基準に皆さまがなりたい自分になるために一人一人と向き合い、一緒に目標を立て様々なアドバイスを行います。 身体の色んな不調を引き起こすこともなかなか痩せられなかったり、筋肉を増やせないのにもほとんどの方が共通する意外な理由があります。 加齢や運動不足による筋力の低下・骨量の低下なども影響してきますが、Reve Cielでは“食事８割、運動２割”を重視し、食事や生活習慣の見直しから補う必要がある栄養や運動の提案をニーズやライフスタイルに合わせて行い、皆さまのベスト体重を維持すること、なりたい自分になるためのサポートをします。
スキンケア
いつまでも若々しいお肌に
身体の中身だけではなくいくつになっても、男女関係なく美しい肌であることは大切です。 その秘訣は食事などで内側から整えることと外側からも十分なケアを行うことが重要です。 お肌を贅沢に包み込む天然植物成分を配合したスキンケアで、イキイキとした若々しく美しい肌を手に入れましょう！
エクササイズ
食事８割、運動２割！
運動の目的は痩せることだけではなく丈夫な骨や筋肉を保つためや、疲れにくい身体を作るほか、キレイな血液や脳の活性化・若々しくいられる効果もあります。 運動で最も重要なことは、継続して行えるメニューであること。 Reve Cielでは簡単な筋トレやストレッチをオンラインを通して定期的に開催しています。
オーナー(20代)トータル-8㎏
大嫌いだったパンツスタイルができるようになり、毎日元気に過ごせています！
T.Iさん(30代)トータル-10㎏
身体が軽くなったことで動くのが楽になり、スーツのベストがパツパツだったのが、格好よく着れるようになりました！
※これらの体験談は、運動や食事などの生活習慣を改善した個人の結果であり、全ての人に該当するわけではありません。
｢さぁ、食べよう!!」
実は、それが美しく健康な身体を作る秘決です！
どういうこと？
3日間お試し体験でお伝えします。
様々なお悩み、一緒に解決していきましょう！
少しでも気になる方は一度お問い合わせください。
いつでもお待ちしております。
Q.なぜ食べることが痩せることに繋がるのですか？
A.主に血糖値コントロールをすることにより、脂肪を溜めにくく、燃えやすい身体を作ります。
適正な筋肉率や代謝をキープするのにも、食べることが必要です。
身体の仕組みを知れば、好きなものを食べながら痩せることができます。
Q.運動はしますか？
A.続けられない過度な運動はリバウンドに繋がるため、基本的にしません。
ダイエットは、食事8割、運動2割です。習慣にできる軽度の運動は推奨しており、必要な方にはフィットのサービスもございます。
Q.遠方でもサポートを受けられますか？
A.はい、オンラインサポートで対応しております。
ご希望に合わせて、zoom・LINE・メール・電話等で、しっかりとサポートさせていただいております。
LINEからご予約希望の方はこちらから
Open.10:00~19:00 / Close.不定休※完全予約制
大阪市阿倍野区阪南町7丁目6-3 1F
最寄駅：地下鉄御堂筋線「西田辺駅」→４番出口より徒歩１０分
JR阪和線「鶴ヶ丘駅」→徒歩７分
※駐車場は付近にございますが、専用駐車場はございませんのでご了承ください
